鍾欣凌 願望成真•小女兒甜蜜降臨

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2015/09/09 第185期

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孕婦須知:鍾欣凌 願望成真•小女兒甜蜜降臨
   
健康NEWS:含糖飲料•每年害死18萬人
   
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●孕婦須知

鍾欣凌 願望成真•小女兒甜蜜降臨
文/洪郁鈞
總是帶給別人歡笑的粉紅豬鍾欣凌,私底下其實也是超級貼心溫暖的開心果,為了想替大女兒兔寶添伴,再次懷孕也讓她有點緊張,但迎接小女兒這件甜蜜的消息,還是讓她和老公(陳清河)感到滿心歡喜。

老天爺的意外禮物

今年年初才剛與姐妹們在峇里島許下新年願望,鍾欣凌沒想到老天爺竟應許的那麼快,讓她今年就可以迎接小女兒小寶的誕生,對於照顧新生兒,鍾欣凌想到生下兔寶時的產後憂鬱經驗,再次懷孕,她依然覺得很忐忑,但因為十分希望能為兔寶添個伴,所以即使已年過40,她對於再次懷孕依舊抱持著開放的心情,只是沒想到這個禮物來得太快,她與老公在沒有心理準備的時候得知懷孕消息,雖然錯愕,卻也對小女兒的到來滿懷期待。

公平教養

兔寶在知道即將有個妹妹會出生陪伴她後,除了感到興奮,也迫不及待想將妹妹打扮成小公主,鍾欣凌夫婦不像一般父母懷二寶時會送禮物給老大,以使兔寶降低對妹妹的敵意,鍾欣凌認為,不刻意買禮物討好,讓兔寶慢慢適應有另一個生命跟她共享家人的愛與生活,是她比較希望採取的方式,雖然自己在家中身為受寵的老么,使她不免擔心兩個女兒中,她可能會有不自覺偏袒老么的可能性,但她決定要努力常常提醒自己,讓公平的教養在姊妹倆身上實現。

勇於道歉

傳統的爸爸媽媽不習慣跟兒女道歉,人際關係中,許多人雖然知道自己做錯了,也常對於道歉的話語難以啟齒,但在鍾欣凌的教養觀念裡,她覺得只要做錯了就要懂得道歉,所以她和老公會在犯錯後跟女兒說對不起,約從兔寶2歲左右開始,他們也會要求兔寶在明白自己做錯事後,將對不起說出口,讓親子間的溝通不容易有隔閡,感情更加融洽。

追求完美但保有彈性

因為追求完美,鍾欣凌過去常讓朋友有「強迫症」的印象,但有了小孩之後,因為必須包容孩子的行為與支持孩子的創意,她對環境的潔癖與規矩要求,逐漸不再那麼嚴格,她同時也發現稍微鬆動原有的堅持,好像能讓自己比較不會總是繃緊神經,身心也會變得比較放鬆,所以當她發現兔寶好像有承襲她而來的強迫症傾向時,都會讓她提醒自己要記得放鬆,以身教帶給女兒正面的影響。

【完整內容請見2015年09月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

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●健康NEWS

含糖飲料•每年害死18萬人
(資料來源/台灣醒報)
炎炎夏日,天天冷飲不離手,恐有罹患糖尿病、心臟病、癌症致死的可能!根據美國醫學《循環》期刊的研究,喝過多含糖飲料,如汽水、奶茶等,可能因攝取過多糖分而罹患癌症、糖尿病和心血管疾病等,這些慢性病每年導致全世界高達18.4萬人死亡,死亡風險居全球最高。事實上,「1公克的糖大約提供4大卡熱量;一天食用精緻糖,如砂糖,應以不超過30公克為原則,約等於6顆方糖,或2湯匙砂糖。」

美國塔夫茨大學助理教授檀迦利•辛格估計,每年分別約有13.3萬人因含糖飲料而死於糖尿病、4.5萬人死於心血管疾病和6.4萬人罹患癌症;而且每日喝1至2罐飲料的人,甚至比不喝含糖飲料的第2型糖尿病患增加26%的死亡風險。

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●訊息公告

為什麼我買到的麥當勞漢堡,跟廣告差那麼多?
在加拿大的麥當勞,為了爭取消費者的信任,架設了一個網站,回答任何網友對食品有關的問題。麥當勞面對消費者的提出「廣告不實」的爭議,乾脆拍支影片告訴消費者:為什麼你買到的漢堡,跟廣告裡看到的不一樣?

阿帕契頭盔到底在貴什麼?
中校副隊長勞乃成帶女星李蒨蓉與貴婦及親友團參觀 AH-64E阿帕契直升機修護廠房的案件宣判已公佈,無論結果是否讓人大嘆司法不公,我們還是來研究一下那頂跑趴中出現的戰術頭盔到底憑什麼要賣到200萬。

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